A szép haj titka..

Télen sokszor sprőd, fénytelen a haj, amely ráadásul ilyenkor gyorsan elvékonyodik. Ezért fontos, hogy a szervezetünket folyamatosan lássuk el vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel.

A hajnak bonyolult a szerkezete, felépítésében a legfontosabb szerepet az A-vitamin játssza. Érdemes kúraszerűen alkalmazni a patikákban kapható A-vitamin olajat, amelyet gyengéden, de mégis határozottan masszírozzunk a fejbőrbe, és a hajszálakba. A C-vitamin megóvja a hajat a roncsoló környezeti hatásokról, ezért együnk sok citromot, narancsot, kivit, és almát. A biotintól hajunk dússá és csillogóvá válik. A biotint a bélrendszerben található baktériumok hozzák létre, ehhez fogyasszunk sok tojássárgáját, májat, szóját, diót, szardíniát és hántolatlan rizst. Akinek a haja erősen töredezik, annak B-vitaminban gazdag tápanyagokra van szüksége, mint a burgonya, a joghurt, gomba, a búzacsíra. Hogyan lesz ragyogó a hajunk?... Kevés samponnal gyengéden mossa meg haját, majd alaposan öblítse le! Az utolsó öblítés mindig hideg vízzel történjen, hogy a pórusok bezáródjanak és a fejbőr felfrissünjön! Nyári napsütésben kalappal, vagy sállal védje a haját a kiszáradástól és a kifakulástól! Legalább nyolc hetenként vágassa a haját, hogy visszanyerje a formáját, és ne legyen töredezett a vége! Néhány percig hagyja a kondicionálót a haján, hogy ki tudja fejteni jótékony hatását! Bevált módszer, ha lassan elmondja az ábécét. Havonta egyszer alkalmazzon hajára maszkot, hogy megőrizze selymes ragyogását! Minden este kefélje át alaposan a haját! Hajtsa előre a fejét a vérkeringés serkentésére! Ha a haj nagyon törékeny nedvesen, akkor megnedvesített kefével, nagyon óvatosan fésülje ki! Amint megszárad, használja a szokásos hajkeféjét! A belső táplálás mellett külső kényeztetésre is szüksége van szépségünk koronájának. A hajápolási termékek piacán igazi különlegességnek számít az éjszaka ható hajpakolás. Lefekvés előtt a laza, illatos, hatóanyagokkal dúsított hajkrémet vigyük fel a hajra, finoman nyomkodjuk a hajszálakba, majd a fésűvel egyenletesen oszlassuk el, hogy mindenhova jusson belőle. Majd reggel mossuk le. Nem kell tartanunk attól, hogy összekenjük a párnát, és fóliával sem kell körbetekernünk a fejünket, mert a krém e nélkül is nagy hatást fejt ki. A hajtipus meghatározása: Normál haj Száraz haj Zsíros haj Ragyogó és egészséges Könnyű alakítani, és tartja a formáját Fakó Töredezett és nehéz fésülni A végei töredezettek Amikor tiszta szépen csillog Gyorsan bepiszkolódik, élettelen és erőtlen Mossa meg emleges samponnal amikor piszkos, és alkalmazzon egy könnyű kondicionálószert! Csak akkor mossa, amikor valóban piszkos, és alkalmazzon egy testesebb kondicionálót! Mossa meg naponta egy kíméletes samponnal, ne használjon kondicionálót, inkább alkalmanként vigyen fel egy hajpakolást.